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Geschrieben von: Gabriele Sommer

Kategorie: Baiertal

Veröffentlicht: 07. Dezember 2018

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• Baiertal

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Geschrieben von: Ulrike Kolb

Kategorie: Baiertal

Veröffentlicht: 14. November 2018

Zugriffe: 2593

• Baiertal

Trittsicher im Alltag

Karin Kircher kann auf viele Jahre Berufserfahrung in der Altenpflege zurückblicken und daraus kommen ihre Tipps für den trittsicheren Alltag der Älteren. Als Koordinatorin der geriatrischen Abteilung im Schwetzinger Krankenhaus arbeitet sie mit bestehenden Beratungsstrukturen zusammen, sucht nach Wegen um die Situation für die Alten in kleinen Ortschaften zu verbessern, legt Maßnahmen für geriatrische Patienten fest, leitet Fallkonferenzen und bietet Fortbildungen an.

Die Gründe für einen häuslichen Sturz waren den LandFrauen wohl bekannt, wie die kleinen Lacher bewiesen, z.B. der Balanceakt beim Ab- und Aufhängen der Gardinen, Klettern über die Badewanne, falsche Krafteinschätzung bei der Gartenarbeit, ohne Licht in der Nacht kleine Wege gehen. Die Folgen eines Sturzes sind inzwischen auch vielen bekannt, sei es aus eigener Erfahrung oder durch Ereignisse im Bekanntenkreis: Verletzungen mit Schmerzen, Brüche, Kopfverletzungen mit teils langen Aufenthalten in Krankenhaus und Reha, verbunden mit der Angst nicht mehr nach Hause zurückzukönnen.

Auch falsche Medikamenteneinnahme, schlechte Ernährung, verringerte Seh- und Muskelkraft sind Gefahren im Alltag.

Darum ist Vorbeugung der bessere Weg um lange zu Hause zu bleiben:

• Regelmäßiges Laufen, auch flottes Laufen wenn es geht
• Aufstehen und Hinsetzen üben
• Aufstehen vom Boden übers Knie üben
• Treppen steigen
• Geschlossene Hausschuhe mit Profil oder Antirutschsocken tragen
• Standfeste Leiter benutzen
• Bewegungsmelder oder blendfreies Licht am Nachttisch einrichten
• Gittermatten und Haltegriffe im Bad befestigen
• Rollatortraining und sportliche Bewegung in der Gruppe helfen mit aktiv zu bleiben und sicher zu werden.

Auch den Mut Nachbarschaftshilfe anzunehmen gibt Sicherheit und kann zu netten Bekanntschaften führen.

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Geschrieben von: Sommer Gabriele

Kategorie: Baiertal

Veröffentlicht: 25. September 2018

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• Baiertal

LandFrauen Baiertal – Trittsicher im Alltag Ein Sturz zu Hause, eventuell verbunden mit Knochenbrüchen an den oberen oder unteren Extremitäten, bringen im Alter viele unangenehme Veränderungen. Um dem vorzubeugen wird Frau Karin Kircher Hilfestellungen zur Sturzprophylaxe geben. Sie ist Dozentin, Altenpflegerin und Koordinatorin in der GRN Klinik in Schwetzingen. Der Vortrag findet statt am Mittwoch, den 17.10.2018 um 19.00 Uhr , im großen Saal des Bürgerhauses Baiertal. Der Eintritt ist frei, interessierte Bürger sind wie immer herzlich willkommen.

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Geschrieben von: Brigitte Rothenhöfer

Kategorie: Baiertal

Veröffentlicht: 14. September 2018

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• Baiertal

Lehr und Besichtigungsfahrt der LandFrauen Baiertal Ein herrlicher Sonnentag begleitete die LandFrauen bei ihrem Ausflug nach Bad Kreuznach im Nahetal. Zwar verlangte der Reisebeginn eine Menge Geduld von den Teilnehmern, doch ein reichhaltiges zweites Frühstück auf dem Gelände des Pfalzmarktes in Mutterstadt hob die Laune wieder. Der Pfalzmarkt organisiert Lagerung, Transport, Verkauf und Vertrieb von 150 Erzeugerbetrieben. Gemüse und Obst werden je nach Wunsch des Abnehmers in Kartons, Folien oder Kunststoffkisten vom Landwirt verpackt angeliefert. In großen Kühlboxen wird zwischengelagert für den regionalen und europaweiten Transport. In einer Halle werden Kartons gefaltet und geklebt, versehen mit den entsprechenden Logos und Aufschriften der Abnehmer. Die Kunststoffkisten werden gewaschen und wieder an den Landwirt abgegeben. Ein wichtiger Zulieferbetrieb ist die Fa. Renner. Nach dem Besuch beider Betriebe wartete der „Blaue Klaus“ in Bad Kreuznach zur Stadtrundfahrt, ins Salinental und Radonheilstollen. Schon 1817 begann hier der Kurbetrieb. Die 9m hohen Gradierwerke sind das größte natürliche Freiluftinhalatorium. Bad Kreuznach zeigte seine großen renovierten Kurhotels, Parkanlagen, die Neustadt, das mittelalterlich geprägte Viertel mit Gaststätten, Cafes und den ältesten noch bewohnten Bauten. Wahrzeichen der Stadt sind die Brückenhäuser auf der achtbogigen Nahebrücke. Mancher mag vielleicht wiederkommen. Zum Abschluss kehrte die Gruppe in Flemlingen im Marienhof ein, verwöhnt mit Pfälzer Wein und Pfälzer Speisen.